Dlaczego grypa atakuje w okresie zimowym
Grypa atakuje przede wszystkim w okresie zimowym, ponieważ warunki panujące wówczas sprzyjają rozprzestrzenianiu się wirusa. W zimie ludzie spędzają więcej czasu w pomieszczeniach, gdzie łatwiej jest się zarazić od innych chorych, a mniej czasu na świeżym powietrzu. Temperatury powietrza również są niższe, co sprzyja przeżyciu i rozprzestrzenianiu się wirusów. Występują też inne czynniki, które podwyższają ryzyko zachorowania na grypę jak brak snu, brak aktywności fizycznej, zbyt wysoki poziom stresu.
Grypa jest chorobą wywoływaną przez wirusy grypy, a te zazwyczaj atakują głównie jesienią i zimą. Istnieje kilka powodów, dlaczego grypa jest bardziej aktywna w chłodniejszych miesiącach:
- Warunki atmosferyczne: Wirusy grypy są bardziej stabilne i łatwiej przenoszą się w chłodniejszych, suchszych warunkach, które są charakterystyczne dla jesieni i zimy. W cieplejszych miesiącach wirusy te mogą szybciej obumierać na zewnątrz organizmu i mniej skutecznie się przenosić.
- Mniejsza wilgotność powietrza: W okresie jesienno-zimowym wilgotność powietrza jest zazwyczaj niższa, co sprzyja przenoszeniu się wirusów grypy. Suchsze powietrze sprawia, że kropelki zawierające wirusy mogą dłużej pozostawać w powietrzu i być łatwiej wdychane przez inne osoby.
- Więcej czasu spędzanego wewnątrz: Jesienią i zimą ludzie zazwyczaj więcej czasu spędzają w zamkniętych pomieszczeniach, gdzie wirusy mogą łatwiej się przenosić z osoby na osobę.
- Osłabiony system odpornościowy: W okresie jesienno-zimowym ludzie są bardziej podatni na infekcje, ponieważ w tym czasie organizm jest bardziej osłabiony z powodu zmniejszonej ekspozycji na słońce (źródło witaminy D) oraz zwiększonej ilości stresu (np. związanej z pracą czy nauką).
Dlatego właśnie grypa najczęściej występuje w okresie jesienno-zimowym, gdy warunki sprzyjają łatwiejszemu przenoszeniu się wirusa i osłabieniu naszego organizmu.
Artykuły i porady
